Ini Dia Manfaat Kapulaga Dari Kesehatan Sampai Kecantikan

Ini Dia Manfaat Kapulaga Dari Kesehatan Sampai Kecantikan

Kapulaga Amomum cardamomum Willd .

Ini Dia Manfaat Kapulaga Dari Kesehatan Sampai Kecantikan – Klasifikasi Kapulaga disebut Amomum car damomum ( Kapulogo lokal ) atau Elletaria cardamomum Maton ( Kapulogo sabrang ) . Termasuk ke dalam famili tumbuhan Zingiberaceae . Tanaman ini dikenal dengan nama daerah , seperti kapol , palaga , kardamunggu , puan – puar , puar – laga , atau karengga munggu .

Kapulaga

Rempah yang memiliki aroma khas ini ternyata punya beragam manfaat. Ini dia manfaat yang didapatkan dari konsumsi kapulaga secara rutin. Kapulaga merupakan sejenis rempah yang dihasilkan dari biji tanaman keluarga Zingiberaceae. Kapulaga sering dijadikan sebagai bumbu masakan yang memiliki rasa agak kuat seperti sop kambing hingga soto Betawi.

Manfaat Kapulaga

Selain bermanfaat untuk menambah citarasa masakan, kapulaga juga memiliki beberapa manfaat lain yang berguna untuk tingkatkan kesehatan. Apa saja ya?

1. Lancarkan pencernaan

Manfaat kapulaga untuk kesehatan salah satunya adalah melancarkan pencernaan. Kandungan serat dalam kapulaga ternyata juga cukup besar. Tiap sendok kapulaga mengandung 2 gram serat. Bagi kamu yang memiliki masalah sembelit atau sulit buang air besar, kapulaga bisa bermanfaat untuk menjaga kesehatan perut dan mengontrol asam lambung serta nyeri pada perut.

2. Mengurangi stres

Siapa sangka, ternyata kapulaga juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi stres. Kapulaga sering dijadikan sebagai obat herbal yang bersifat antidepresan. Bahkan, menghirup aroma rempah kapulaga dapat memberikan efek sedatif atau menenangkan.

3. Redakan nyeri

Manfaat kapulaga lainnya adalah mengurangi berbagai jenis nyeri. Memiliki sifat analgesik, ternyata kandungan kapulaga juga ada antioksidannya dan bersifat anti inflamasi sehingga bisa menyembuhkan peradangan.

4. Redakan batuk dan pilek

Madu yang dicampurkan dengan kapulaga bisa mengurangi batuk dan pilek. Kapulaga dapat memberikan efek tenang dan membantu mengencerkan dahak. Selain itu, kapulaga juga memiliki efek hangat di tenggorokan.

5. Mencerahkan kulit

Karena mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga kapulaga dapat membantu cerahkan kulit. Kapulaga juga memiliki sifat anti bakteri dan antiseptik.

Manfaat kapulaga untuk keantikan salah satunya adalah membantu menenangkan kulit.

6. Obati asam lambung

Kapulaga mengandung berbagai vitamin penting seperti riboflavin, niasin, dan vitamin C. Selain itu kandungan seratnya dapat melancarkan pencernaan dan mengontrol asam lambung.

7. Tingkatkan kesehatan mulut dan tenggorokan

Kapulaga memang bersifat anti inflamasi yang bisa meredakan gejala sariawan dan radang tenggorokan. Kapulaga juga bisa membuat napas lebih segar lho.

Baca Juga : Ini Dia 8 Manfaat Teh Jati Belanda Yang Belum Kamu Tau

Sifat kimiawi

Tumbuhan ini kaya dengan kandungan kimia yang su dah diketahui , antara lain : minyak terbang : sineol , terpineol dan alfaborneol . dan betakamper . protein , gula , lemak , dan silikat .

Efek Farmakologis

 Dalam farmakologi Cina dan pengobatan tradisional lain , disebutkan bahwa tanaman ini memiliki sifat rasa agak pahit , hangat , penurun panas , antitusif , dan anti muntah .

Bagian Tanaman yang Digunakan

Efek farmakologi ini diperoleh dari penggunaan seluruh tanaman dan buah .

            Berapa dosis yang biasa digunakan untuk kapulaga?

Sampai saat ini, tidak ada takaran dosis yang pasti dalam penggunaan suplemen herbal ini. Dosis suplemen kapulaga juga akan berbeda-beda setiap orang, tergantung dengan kondisi kesehatan, usia, serta berbagai kondisi lainnya. Suplemen herbal tidak selalu aman. Harap diskusikan dengan ahli herbal atau dokter untuk dosis yang tepat.

Dalam bentuk apa saja kapulaga tersedia?

Berbagai bentuk sedian untuk suplemen atau ekstrak kapulaga adalah sebagai berikut:

  • Cairan
  • Bubuk
  • Biji (kering dan utuh)
  • Teh

Sumber : Joko Suryo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Releated

10 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Pengobatan

10 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Pengobatan

Jahe Zingiber officinales  10 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Pengobatan – Jahe memiliki nama ilmiah Zingiber officinales, digunakan sebagai bumbu dapur maupun obat-obatan.  halia (Aceh), bahing (Batak karo), sipadeh atau si-podeh (Sumatra Barat), jahi (Lampung), jae (Jawa), jahe (Sunda), jhei (Madura), pese (Bugis), dan lali (Irian  ) . Jahe tergolong tanaman herba, tegak, dapat men- […]

Shares
error: Content is protected !!